脑血管硬化应该怎么办

Question

脑血管硬化应该怎么办

Answer 1

随着年龄的增大，血管会逐渐出现硬化，并且硬化会逐渐加重。平时要注意进食一些富含维生素和粗纤维的食物，维生素C和维生素E都有助于抗氧化，对改善血管的硬化有帮助的。除了饮食方面之外，还要注意多运动，多锻炼身体，也有助于改善。