下巴、脖子肉多，怎么减

Question

下巴、脖子上的肉太多了，显得我的脸很大，怎么才能减掉这些肉啊

Answer 1

一般情况下，下巴、脖子肉多可以采用饮食治疗、吸脂术等方式，爱美者可以酌情选择，具体分析如下：
1.饮食治疗：粗粮类的食物或坚果类的食物，可以帮助肠道蠕动，降低血液中的胆固醇，有效地缓解肥胖的症状。建议爱美者平时适当吃一些粗粮类的食物或坚果类的食物，少食多餐。
2.吸脂术：赘肉通常是由于脂肪堆积造成的，抽脂手术可以根据肥胖的部位，针对性地抽取脂肪，从而达到减肥塑身的目的。
建议爱美者前往专业的医疗机构进行手术。