喝纯牛奶可以美白吗

Question

我的皮肤有一点黑，想问一下喝纯牛奶的话，可以美白我的皮肤吗？

Answer 1

一般情况下，如果长期喝纯牛奶，是可能会使皮肤有美白效果的，因为喝牛奶能适当地修补干纹、消除颜面部的色斑。具体分析如下：

1.修补干纹：因为牛奶当中含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具有天然保湿的效果，而且牛奶容易被皮肤所吸收，喝纯牛奶的话，能在一定程度上防止肌肤干燥，并可修补干纹。

2.消除颜面部的色斑：适量地喝纯牛奶确实有助于局部皮肤美白的作用，主要是因为其中的维生素C是一种很强的抗氧化作用，能够在一定程度上减淡面部色斑，使皮肤能变得光滑细腻。