智能呼啦圈能减肥吗

Question

最近过年在家吃胖了，想减肥，想请教一下，智能呼啦圈能减肥吗？

Answer 1

一般情况下，智能呼啦圈在一定程度上能减肥，但是对全身减肥的效果不是特别显著。
智能呼啦圈主要是用腰部的力量转动呼啦圈，可以促进腰部脂肪的燃烧，所以对于腰部减脂有明显效果，但是由于其他部位发力较少，所以智能呼啦圈对于全身减肥效果不是那么明显。爱美者想要减肥，还可以选择注射溶脂针、脂肪抽取手术等方式。