喝什么可以美白

Question

我的皮肤比较黑，想要变白一些，想要了解一下喝什么可以美白？

Answer 1

正常情况下可以喝一些果汁，也可以喝一些牛奶来进行辅助美白。
在平时是可以适量的喝一些橙子汁、柠檬汁、苹果汁，其中含有丰富的维生素C，所以具有一定的辅助美白功效。也可以每天喝一杯牛奶，因为牛奶中的营养成分比较丰富，含有丰富的蛋白质，也可以起到滋养皮肤的效果。如果得不到有效的缓解，建议到正规医疗机构通过光子嫩肤或者注射美白针的方式进行治疗。