跑步多久脸才开始瘦

Question

听朋友说跑步可以帮助瘦脸，我也想去尝试一下，但是不知道多久才可以达到效果？

Answer 1

一般情况下，跑步要在两到三个月才会有明显的瘦脸效果，可以通过面部吸脂、脸部按摩等方式达到瘦脸效果，爱美者可对症治疗，具体分析如下：
1.面部吸脂：面部吸脂是将面部多余的脂肪吸出，来改善面部形态，收紧皮肤，从而达到瘦脸效果。吸脂手术可以有效降低面部重力的影响，避免面部下垂，使面部更年轻。手术后建议在医生的指导下服用止痛药止痛，如精氨酸布洛芬颗粒、盐酸曲马多片等，并对手术部位进行绷带固定，用冰敷减轻肿胀与瘀青。
2.脸部按摩：脸部按摩按摩能够促进局部的血液循环，同时坚持用手对脸部按摩可以减少脸部的脂肪，减轻脸部水肿，使咬肌变小，达到让脸部变瘦的效果。但是脸部的皮肤非常脆弱，因此建议在按摩的时候一定要注意轻柔，不能用力过猛，可以在擦完润肤乳以后早晚进行按摩，以达到很好的按摩功效。