出汗会让皮肤变好吗

Question

朋友说出汗可以改变皮肤，让皮肤变得更嫩滑，想了解一下出汗是否会让皮肤变好？

Answer 1

正常情况下，出汗通常不会让皮肤变好，具体分析如下：
出汗的主要作用是调节体温，但是不会使皮肤变好，汗液中含有一定的氯化钠、碳酸钙等盐类，如果在皮肤表面堆积过多，会对皮肤组织的细胞造成一定损伤，如果不及时清理汗液，容易影响皮肤健康。