吃维c多久可以美白

Question

最近看到电视上说吃维C能够美白，我的皮肤比较黑，不知道吃维C要多久才可以美白？

Answer 1

维C一般是指维生素C，一般情况下，坚持吃维生素C3-6个月可以达到一定美白的效果。具体分析如下：
维生素C又叫做抗坏血酸，一般能够抑制身体内自由基的生成，减少色素沉着，达到美白的功效，但是需要长期坚持，坚持吃维生素C3-6个月可以达到一定美白的效果，由于每个人体质不同，所以吃多久能美白是因人而异的。如果爱美者想要快速美白，建议通过注射水光针、光子嫩肤等方式进行改善。