怎样才能保护眼睛

Question

最近一段时间我觉得眼睛有一些模糊，想要改善一下，有什么方法能保护眼睛？

Answer 1

可以通过注意饮食、做好眼部护理的方法保护眼睛。
1.注意饮食：就是要多吃一些对眼睛有利的食物，也可以吃含维生素A、胡萝卜素等营养成分多的蔬菜水果。
2.做好眼部护理：眼睛部位出现疲劳的时候需要多休息，也可以做眼部按摩，加速血液循环，改善眼睛疲劳。
眼部出现不适症状时，还要引起重视，及时就医。