减肥操可以练瘦肚子吗

Question

我的肚子比较肥胖，想做减肥操减肚子，不知道减肥操可以练瘦肚子吗？

Answer 1

肥操一般情况下可以练瘦肚子。
减肥操属于一种比较常见的有氧运动，可以加快全身的新陈代谢，促进脂肪燃烧，所以减肥操一般情况下可以练瘦肚子。
另外如果想要快速瘦肚子也可以到医院做局部的抽脂手术变瘦。抽脂手术是目前比较常做的一种减肥手术，技术已经非常成熟，一般不会对身体造成伤害。