转呼啦圈能减肥吗

Question

我的身体特别的肥胖，也很自卑，但是想要减肥，请问呼啦圈能够减肥吗？

Answer 1

转呼啦圈通常能够减肥，但是需要长时间坚持。
转呼啦圈是日常生活中比较常见的一种运动方式，能够有效的燃烧腹部的脂肪，而达到辅助瘦身的效果。但是这种方式需要长期坚持，才可以达到较好的效果。如果求美者转呼啦圈起不到较好的减肥效果，可以到正规医疗机构，通过吸脂的方式治疗。