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骑自行车能减肚子吗
病情描述:
因为肚子部位的脂肪比较多,想要骑自行车改善,不知道能不能减肚子?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王亮 副主任医师 山东大学齐鲁医院
    骑自行车一般情况下能减肚子,具体分析如下:
    骑自行车虽然会锻炼到腿部肌肉比较多,但是在用力的时候,腹部肌肉也是收紧的,所以骑自行车一般情况下是能够减肚子的,但是效果并不是特别明显。
    求美者如果想要快速瘦肚子,也可以在医生的指导下通过做激光溶脂、激光照射等方式,使体内的多余脂肪溶解并排出体外。
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