痘痘里面有淤血一般可以通过一般治疗、红蓝光照射等方法进行治疗，具体分析如下：
1.一般治疗：如出现痘痘后生活护理不得当，则有可能会引起痘痘里面有淤血，此时应加强生活护理，也应保持局部的干净与清洁，饮食以清淡易消化为主，避免食用辣椒、大蒜等刺激性
食物，有助于不适症状的缓解。
2.红蓝光照射：痘痘里面有淤血，也可以去正规的医院或美容机构通过红蓝光照射的方法进行改善，此方法是利用红光和蓝光直接作用于皮肤表面和皮下深层组织，可以破坏局部的炎症，也可促进皮下血液循环以及
胶原蛋白形成，应用后可以达到较好的改善作用。
