为什么睡得早还有黑眼圈

Question

最近一段时间我睡觉睡得都比较早，不知道是什么原因，还有黑眼圈？

Answer 1

一般情况下，睡得早还有黑眼圈可能是睡眠质量不好、色素沉着导致的。
1.睡眠质量不好：虽然睡得早，但是如果频繁的夜醒或者神经衰弱就会导致睡眠质量不好，也不利于身体的新陈代谢，就容易出现黑眼圈，建议放松心情，保持高质量的睡眠，适当进行局部热敷或按摩改善黑眼圈。
2.色素沉着：如果没有做好眼部护理就会导致黑色素沉着，可以通过脉冲激光的方式分解黑色素，去除黑眼圈。