减肥是跑步机好还是动感单车好

Question

我想减肥，在网上看了一圈，不知道是买跑步机好还是动感单车好？

Answer 1

跑步机和动感单车减肥效果都比较好，爱美者可根据自身的喜好选择。
不管是跑步机还是动感单车，减肥的效果都比较好，爱美者可以同时搭配着跑步机和动感单车锻炼，这样锻炼方式不单一，燃脂效果会更好一些，减肥效果也会比较明显一些，但一般情况下需要坚持才可能会有效果。
爱美者如果感觉跑步机或动感单车坚持不下来，建议去正规的医院通过溶脂、抽脂手术等方式减肥。