用健腹轮瘦肚子要多久

Question

腹部肌肉堆积比较多，穿裙子时不好看，想要瘦肚子，使用健腹轮瘦肚子大概要多久？

Answer 1

使用健腹轮瘦肚子大概需要一个月到三个月之间的时间。
健腹轮属于比较常用的健身器材，使用健腹轮的时候需要用到腹部核心的力量，而且还会锻炼到手臂的力量，能够有效去掉肚子上的脂肪，也可以使手臂的线条更加好看。使用健腹轮瘦肚子大概需要一个月到三个月之间的时间，主要是因为每个人的实际情况不一样，每个人使用健腹轮锻炼的方法不同，而且饮食也不一样，所以具体的时间会有一定的差别。