运动完喝水会胖吗

Question

最近运动完总是会渴，但是担心会长胖，不知道运动完喝水会不会长胖？

Answer 1

运动完喝水一般情况下不会胖。
通常情况下喝水并不会出现长胖的现象，所以无论什么时间能喝水都不会长胖，但是要注意，在运动完后不要立即喝水，否则很有可能会对肠胃造成负担，引起肠胃炎、胃溃疡等疾病。
平时要注意自身的护理，并且要多吃一些清淡的食物，不要吃过于油腻的食物。