美白吃维生素几

Question

我总感觉自己的皮肤有一些黑，听说吃维生素能够改善，美白需要吃维生素几？

Answer 1

美白吃维生素B、维生素C等。
1.维生素B：维生素B一般为片剂，吃了以后可以补充维生素B，还可以抑制局部黑色素合成，能够达到淡化黑色素的效果，同时还可以美白。
2.维生素C：维生素C常用的剂型为片剂以及颗粒剂等，可以起到抗氧化的效果，能够控制黑色素形成，从而达到美白的效果。
但是通过吃维生素B以及维生素C美白的效果不好，如果想要快速美白，可以通过果酸换肤、激光等方式治疗。