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哪种呼啦圈减肥效果好
病情描述:
我腰部的赘肉比较多,想要通过转呼啦圈的方式减肥,请问哪种呼啦圈减肥效果好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
    通常情况下重量稍重的呼啦圈减肥效果好。
    如果想要达到比较好的减肥效果,可以选择重量较重的呼啦圈,因为使用这种呼啦圈可以使腰腹部更加的用力,从而能够达到比较明显的燃脂效果,起到减肥的作用。但如果是呼啦圈初学者,应避免一上来就使用过重的呼啦圈,应该循序渐进,慢慢增加呼啦圈的重量。如果想要比较快速达到减肥的效果,爱美者还可以前往正规医院通过埋线、抽脂等方式进行减肥
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