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哪种呼啦圈减肥效果好

病情描述:

我腰部的赘肉比较多，想要通过转呼啦圈的方式减肥，请问哪种呼啦圈减肥效果好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

通常情况下重量稍重的呼啦圈减肥效果好。
如果想要达到比较好的减肥效果，可以选择重量较重的呼啦圈，因为使用这种呼啦圈可以使腰腹部更加的用力，从而能够达到比较明显的燃脂效果，起到减肥的作用。但如果是呼啦圈初学者，应避免一上来就使用过重的呼啦圈，应该循序渐进，慢慢增加呼啦圈的重量。如果想要比较快速达到减肥的效果，爱美者还可以前往正规医院通过埋线、抽脂等方式进行减肥

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