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跳绳减肥会不会练出肌肉腿
病情描述:
最近想要通过跳绳的方式减肥,但是朋友说会练出肌肉腿,想要知道会练出肌肉腿吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
    跳绳减肥一般会练成肌肉腿。
    跳绳属于一种剧烈的运动。在跳绳的过程中,一般腿部用力会比较多,容易导致局部的肌肉变紧致,所以跳绳减肥一般会练成肌肉腿。
    爱美者如果想要避免跳绳练成肌肉腿的情况,可以通过做抽脂手术进行减肥,一般可以达到局部减肥的目的。
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