爬楼梯可以瘦肚子吗

Question

我肚子上的赘肉多，朋友说通过爬楼梯可以瘦肚子，是真的吗？

Answer 1

爬楼梯正常情况下可以瘦肚子。
爬楼梯也属于一种运动的方式，而且需要全身的力量，能够消耗掉你的多余的赘肉以及脂肪，从而达到瘦肚子的效果，所以可以瘦肚子。
但是通过爬楼梯瘦肚子的效果不好，如果想要快速瘦肚子，可以通过无创溶脂术改善。