剖腹产多久可以跑步运动减肥

Question

我前一段时间刚剖腹产，身体有些肥胖，我想要减肥，想问一下多长时间可以跑步运动？

Answer 1

剖腹产一般指剖宫产，剖腹产后3-4个月可以跑步运动减肥。
因为剖宫产需要在肚子上开一个伤口，需要伤口完全恢复后才能够进行剧烈运动。如果身体状态比较好，伤口愈合比较快，那么剖腹产后3个月可以跑步运动减肥，如果身体恢复比较慢，体质状态不够好，那么剖腹产后4个月才可以跑步运动减肥。如果想通过跑步运动减肥，需要等到身体恢复以后才可以，不要过早的进行运动，避免影响身体健康。