敷冰袋可以瘦腿吗

Question

感觉自己腿有点粗，穿裙子不好看。听说敷冰袋可以瘦腿，是真的吗？

Answer 1

敷冰袋一般不可以瘦腿，建议爱美人士选择抽脂术、运动等方式进行瘦腿，效果更佳。
1.抽脂术：一般是指将人体皮下的多余脂肪细胞直接抽吸出人体体外的一种手术方式。如果爱美人士腿部较胖，可以遵医嘱对腿部进行抽脂手术，抽取腿部多余脂肪，从而使腿变瘦。
2.运动：爱美人士可以通过一些腿部运动来增加腿部运动量，对腿部进行局部减肥。建议做空中脚踏车运动，即爱美人士平躺在瑜伽垫上，保持两腿竖直状态，匀速缓慢地做蹬自行车动作即可。