头发焦了怎么办

Question

我之前一直折腾我自己的头发，结果现在发现我的头发焦了，应该怎么办呢？

Answer 1

头发焦了可以通过调整饮食、头发护理等方法改善。
1.调整饮食：头发焦了一般是烫染后出现的情况，患者可以调整饮食，多吃一些黑芝麻、核桃、燕麦等，可以帮助头发生长，还可以养护头发。
2.头发护理：平时在洗头之后，可以在头发上涂抹护发素和精油，对头发有养护作用，可以逐渐改善头发焦的症状。