晒太阳能去身体湿气吗

Question

身体湿气重，听说晒太阳可以去湿气，想问问晒太阳真的能去身体湿气吗

Answer 1

一般情况下，晒太阳能去身体湿气。具体内容如下：
身体内的湿气可能是长期生活在潮湿的环境中引起的，也可能是人体内生的湿邪。在中医的病因学理论中，均属于阴性的邪气。而阳光可以为身体带来光和热，晒太阳可以补充体内阳气。在中医中，通常认为阳可以盛阴，所以，通常晒太阳可以去身体湿气。