左旋肉碱怎么用

Question

我最近想减肥，听说左旋肉碱的效果不错，请问左旋肉碱该怎么用呢

Answer 1

通常情况下，左旋肉碱可以在饭前饭后半小时服用。具体分析如下：
左旋肉碱是一种减肥药剂，主要作用是燃烧脂肪，可以在饭前饭后半小时服用，但是建议不要在睡前1小时内服用，避免影响睡眠。建议爱美者在医生指导下正确服用，不能盲目用药，日常生活中，适当多喝水，科学饮食和进行有氧运动，才能达到减肥的效果。