减肥期间姨妈推迟怎么办

Question

最近这几个月在减肥，但是发现姨妈推迟，很担心，请问减肥期间姨妈推迟怎么办？

Answer 1

姨妈临床上是指月经，减肥期间月经推迟可以通过停止减肥、加强营养以及药物来进行改善。
1.停止减肥：如果长期减肥就会导致内分泌失调，所以会出现月经推迟的情况，建议立即停止减肥，多注意休息，保证充足的睡眠，可以达到较好的调理效果。
2.加强营养：通常在减肥期间可能会出现摄入营养不足，而且会导致促性腺激素分泌降低，从而出现月经推迟的情况。所以平时在饮食上可以多吃一些新鲜蔬菜和水果，比如菠菜、西红柿、黄瓜、猕猴桃等，补充身体所需要的营养，提高机体抵抗力。
3.药物治疗：如果在减肥期间服用一些药物，就可能会使体内的激素水平发生改变，如果雌激素不足，就会导致月经推迟，所以需要通过服用药物来进行改善，比如益母草颗粒、九芝堂逍遥丸、世纪康血府逐瘀颗粒等。