巧克力会不会影响钙吸收

Question

医生说我有低血糖，需要常吃点巧克力补充血糖，巧克力会影响影响钙物质吸收吗？

Answer 1

通常情况下，巧克力和牛奶同时食用会影响钙吸收，大量食用可能会影响身体发育。具体内容如下：
巧克力是以可可浆、可可脂为主要原料制成的一种甜食，含有丰富的能量、碳水化合物、脂肪等营养物质，具有补充能量、保护心血管、调节情绪等功效，适量食用对人体有益，但注意巧克力与牛奶一起食用，两者会产生出草酸钙物质，进入体内会影响身体对钙物质的吸收，如果长时间、大量食用，会出现头晕、腹泻等副作用，进而影响身体发育。