实火是中医病症名,是因邪热炽盛引起的湿热证,与患者情绪波动过大,精神过度刺激脏腑导致机能活动失调有关。
中医上,实火一般指邪热炽盛引起的实热证,与情绪起伏波动大,大量食用辛辣刺激
食物,睡眠不足等因素紧密相关。实火邪热患者多会出现头痛、口唇干裂、咽喉肿痛、
牙龈出血、
鼻出血等症状,病情比较严重的患者可以在医生指导下使用牛黄解毒丸、黄连上清片等进行治疗。此外,如果实火情况不严重,日常可以适当多吃一些清热解毒的食物,比如西瓜,苦瓜等,也能有效缓解上火症状。平日里,也要多注意休息,不要长期熬夜,早睡早起,以便更快的恢复身体健康。