穴位减肥是什么

Question

一直减肥失败，最近朋友给我说穴位减肥很有效，想了解一下穴位减肥

Answer 1

一般情况下，穴位减肥是通过按揉穴位刺激肠道蠕动、调节脏器功能、疏经通络、祛湿化痰，对于减肥有一定的帮助作用。
穴位减肥常通过针刺、艾灸、埋线、拔罐等方式进行减肥。穴位一般可以选择曲池、中脘、天枢、地仓、肾俞等位置进行按压，不同穴位有不同的功效。上述穴位都应在专业医师的指导下进行，切勿自行盲目操作，以免对身体造成不适。在此期间，也应适当运动，控制饮食，多喝水，若单纯依赖穴位减肥可能达不到想要的效果。