什么时候吃胶原蛋白片吸收最好

Question

最近发现自己老了很多，想吃点胶原蛋白片，请问什么时候吃胶原蛋白片吸收最好？

Answer 1

一般情况下，晨起、睡前服用胶原蛋白片，效果都比较好。
1.晨起：夜间休息时，人体还在进行消化运动，所以晨起时，体内食物被消化完毕，此时是空腹状态，此时服用胶原蛋白片有利于吸收。服用胶原蛋白片能维持皮肤弹性，紧致皮肤。
2.睡前：睡前距离进食有一段时间，胃内的食物基本被消化得差不多，所以睡前服用胶原蛋白也有很好的效果，此时机体新陈代谢较慢，能较好的吸收胶原蛋白。
胶原蛋白片能够帮助求美者锁住肌肤水分，能延缓衰老。求美者如果有需要，还可以前往医院注射肉毒素，也能使肌肤紧致，还可以去除皱纹。