复合维生素B和维生素B族的区别是什么

Question

最近想要买维生素b，不知道买哪种，请问复合维生素b和维生素b族的区别是什么

Answer 1

一般情况下，复合维生素B和维生素B族的区别在于成分不同、特点不同。具体分析如下：
1.成分不同：复合维生素B的主要成分有维生素B1、维生素B2、维生素B6等。维生素B族包括维生素B1、维生素B2、维生素B12、泛酸、叶酸等。
2.特点不同：复合维生素B属于非天然物质，可参与人体代谢过程。维生素B族属于天然的物质，是人体代谢的重要组成部分。