多吃苹果会变白吗

Question

我的皮肤比较黑，朋友说多吃苹果就会变白，请问多吃苹果会变白吗？

Answer 1

通常情况下，多吃苹果会变白，但是作用不明显。具体内容如下：
如果爱美人士觉得自己的皮肤比较黑，想要变白，可在日常生活中多吃一些苹果，因为苹果中含有让皮肤变白的物质，比如苹果中含有维生素C，维生素C可以减少体内黑色素沉着而达到美白的作用，而且维生素C还具有抗衰老的作用；同时苹果中还含有比较丰富的花青素，可以在一定程度上抵挡紫外线照射，从而对于美白也能起到辅助的效果。爱美人士可以通过注射美白针的方式美白，其美白的作用会比较明显。