减肥到标体后多久才不反弹

Question

最近一段时间我在进行减肥，想要问一下，减肥到标体以后多久才不会反弹？

Answer 1

通常减肥到标体后需要保持半年左右不会反弹。
由于脂肪是有记忆的，所以在减肥后会出现反弹的情况，平时求美者需要长期保持才能够有效地避免反弹，应在减肥后保持清淡的饮食，避免吃一些高脂肪的食物，比如肥肉、油条等，所以长期规律的饮食保持半年左右才不会反弹。
如果求美者想要减肥，也可以到正规的医疗机构通过注射溶脂针、埋线减肥、吸脂手术等方式减肥。