得了脂肪肝多吃什么

Question

最近去医院检查，医生说我得了脂肪肝，想咨询一下得了脂肪肝多吃什么比较好？

Answer 1

通常情况下，脂肪肝患者可以适量吃一些低脂肪、低糖类、豆制品等食物，也可以在医生的指导下吃水飞蓟素片、盐酸二甲双胍片等药物。具体内容如下：
一、食物
1.低脂肪：患者可以吃一些鸡肉、鱼肉、瘦肉等，能够维持人体中所需要的营养物质，而且以上几种食物不会使病情加重。
2.低糖类：患者可以吃一些樱桃、番茄、脱脂牛奶等低糖类食物，因为脂肪肝的形成与高糖类的食物摄入有关，以上几种食物所含的糖分并不高，吃了以后不会导致脂肪肝加重。
3.豆制品：主要包括有豆浆、豆腐、豆奶粉等，里面都含有比较丰富的营养，而且脂肪的含量比较低，比较适合脂肪肝的人群适用。
二、药物
1.水飞蓟素片：水飞蓟素片是一种西药，脂肪肝患者吃水飞蓟素片可以保肝细胞膜，降低肝脏的转氨酶。
2.盐酸二甲双胍片：盐酸二甲双胍片是一种降糖药，脂肪肝患者吃盐酸二甲双胍片可以减少肠道对糖分的摄入，控制血糖。