脂肪的作用有哪些

Question

通过体检发现我的体脂率有点低，医生建议可以适当增加脂肪的摄入，想知道下脂肪的作用有哪些

Answer 1

脂肪通常有保持体温、保护内脏、储存能量等作用。具体分析如下：
1.保持体温：脂肪一般含有一定的热量，所以能够保持患者体内的体温，防止患者的体温出现骤降的现象。
2.保持内脏：同时，脂肪会附着在内脏器官上，起到保护内脏的作用。
3.储存能量：若当患者在进行体力运动的时候，脂肪也会起到作用，可以将储存能量释放为患者供能。
若患者的脂肪较多，则容易引起肝的病变以及血压的不稳定等。建议平时均衡饮食，保持体内的平衡。