艾灸命门的最佳时间是什么时候

Question

听说做艾灸对身体好，能够促进气血循环，请问艾灸命门的最佳时间是什么时候？

Answer 1

一般情况下，由于个体户差异较大，并不存在艾灸命门的最佳时间是什么时候的说法。但建议在白天选择正规的医疗机构做艾灸。
艾灸是中医治疗疾病的一种外治方法，主要是通过刺激身体的穴位来治疗疾病，艾灸穴位能够有效的促进局部的气血运行，能够使淤堵的经络疏通，从而达到治疗疾病的作用。命门隶属督脉，艾灸此穴位可以起到益肾壮阳、清热安神的功效。在白天做艾灸，能够使治疗疾病的效果更加明显，白天人体的阳气比较旺盛，这时候比较适合做艾灸，外界的温度也比较高，在艾灸以后，也不容易着凉。
做艾灸需要由专业的人士操作，不可以私自进行，以免操作不当对身体产生危害。