年龄40多岁了，想服用胶原蛋白，有用吗

Question

感觉自己的年龄越来越大了，已经40岁了，想问问这时候吃胶原蛋白还有用吗？

Answer 1

40多岁人群服用胶原蛋白是有一定作用的。具体分析如下：
一般来说，40岁之后，大部分人的身体素质会慢慢下降，身体的衰老会影响各个方面，比如皮肤变得松弛、皱纹不断出现、身体素质越来越差、头发变白等，这是正常的衰老现象。机体可以通过运动、营养补充来缓解衰老，其中胶原蛋白是人体十分重要的一种物质，它的流失会导致皮肤没有光泽、出现皱纹。因此，40多岁人群服用胶原蛋白是可以起到一定的改善皱纹的作用。