瘦心徒手减肥有用吗

Question

最近妈妈的广场舞姐妹邀请她一起去做瘦心徒手减肥，这个减肥方法真的有效吗

Answer 1

一般来说，瘦心徒手减肥有用，但效果可能不大，具体效果要因人而异。
瘦心徒手减肥就是通过按摩和点穴进行减肥，减肥的原理是通过刺激人体某些穴位激发脂肪燃烧，从而达到减肥的目的，但效果可能并不大，并且每个人做完后效果都可能不一样。想要减肥最好是将饮食和运动结合起来，饮食上多吃一些低脂低热量的食物，并且三餐定时定量；运动上，无论是有氧运动还是无氧运动都能达到瘦身的目的。如果想要在短时间内达到瘦身塑型的目的，可到专业的美容机构进行吸脂手术。吸脂手术是通过负压吸收的方式抽取人体皮下脂肪，达到改善和美化形体的作用。