血压高怎么降压

Question

我父亲患有高血压，最近血压突然升高了不少，有时候头晕，请问血压高怎么降压？

Answer 1

治疗血压高，首先需要按时吃药，控制血压。可以选择合适的长效的降压药，控制血压达标。其次保持良好的生活以及饮食习惯，低盐低脂饮食，多吃些蔬菜水果，补充维生素，多锻炼身体，多参加一些户外的活动，有利于促进血液循环，改善血管弹性，同时戒烟限酒，不要熬夜，生活规律。