高血压的饮食注意事项

Question

我最近去医院检查，被查出患有高血压，在平常的饮食中我应该注意哪些方面的问题。

Answer 1

高血压患者在平常的生活中应该忌烟，忌酒，忌辛辣，不要吃有刺激性气味和刺激性的食物，不要吃油炸油腻的食物，多吃豆制品，奶制品和各种颜色的蔬菜水果，如芹菜、韭菜、西兰花、菠萝等，少吃盐，少吃含胆固醇高的食物、嘌呤较重的食物。