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减肥能不能降血压

病情描述:

减肥能不能降血压

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李少华副主任医师山东省立医院

减肥是可以降血压的，血压的升高与脂肪是有一定的联系的，在减肥的过程中可以有效的分解脂肪，脂肪不再升高，那么血压也就不再高了，减肥最好是选择健康的减肥方式，不能够暴饮暴食，不吃垃圾食品，养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，多参与户外活动，避免脂肪堆积。

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