心率在多少和多少之间算是正常的

Question

我最近总是感觉自己的心跳频率较高，心率在多少和多少之间才算是正常的？

Answer 1

一般来说正常人心率在60到100之间，如果说高于100或者是低于60，悬殊太大，那说明身体出现了一些异常，建议尽快的去医院做一下检查，在平时也要注意多休息，避免剧烈运动，注意保持充足的睡眠良好的情绪，避免压力过大的，如果确诊是因为有心脏的问题，那么要注意在医生指导下积极治疗的。