什么水果有降压的功效

Question

我的血压有点高，医生建议食疗，什么水果有降压的功效？

Answer 1

1、猕猴桃：猕猴桃其味酸、甘，性寒，无毒。全果或汁能够清热利水、散瘀活血、抗炎消肿、降低血压、降低胆固醇，适用于高血压等。2.橙汁：橙汁含丰富的维生素C。研究发现，血液中维生素C含量越高的人，其动脉的血压越低。也就是说，维生素C有助于血管扩张。