高血压能吃鸡蛋

Question

高血压能吃鸡蛋

Answer 1

高血压可以吃鸡蛋，一天一个比较好，不能吃的太多，少吃蛋黄，尽量吃白水煮蛋、蒸蛋、，少吃油煎的荷包蛋，建议增加粗杂粮食品，增加食物多样性，饮食最好要少盐少油，多食用新鲜的蔬菜，增加维生素类物质的摄入，不吸烟，节制饮酒，坚持服用降压药。