高盐饮食容易导致高血压吗

Question

我平时口味比较重，喜欢吃腌菜和酱菜。高盐饮食容易导致高血压吗？

Answer 1

高盐饮食容易导致高血压，盐摄入多了，血管中的水分就会增加，血管壁受到的压力增强，最终使血压升高。此外，盐可加重心脏、肾脏的负担，是心脑血管疾病的祸根。因为盐摄入多，血管内压力升高，心脏负荷加重，久而久之造成心脏肥大、心衰、肾功能异常等症状也相继出现。