什么食物利于改善心脏功能

Question

我是一个设计师，由于没日没夜的加班工作，我的心脏已经不太好了，平时除了吃药，我还进行一些食疗，请问吃什么有助于改善心脏功能呢？

Answer 1

有助于改善心脏功能的食物有：猪心、羊肾、山药、核桃仁、大枣、龙眼、桑葚、茯苓饼、燕麦、龙眼等。并且，同时建议少熬夜，少食夜宵，身体为重。