心律失常如何缓解

Question

我老是感觉到头晕、恶心、心慌的情况发生，去医院检查出了心律失常，心律失常如何缓解？

Answer 1

心律失常可以用呼吸憋气的方式来进行缓解，在深吸一口空气之后及时的憋住气息，并且持续到屏气不能持续的时候停止。其次进行用力呼吸的动作，连续重复五次左右的时间。使身体肌肉处于放松的状态，当情绪特别紧张的时候立即坐在凳子上，并且保持头部以及后背部位直立。