高血压跑步能治好吗

Question

我平时喜欢跑步，患有高血压已经有段时间了，一直想要缓解，高血压跑步能治好吗？

Answer 1

跑步治疗高血压的可能性很大。中青年患者中血压上升可能是短期负担过大、通宵、兴奋、工作压力大、精神紧张引起的交感神经兴奋使血压上升。这种血压上升可能不一定是真正的高血压症，但仅仅是现在的身体状态，跑步放松身心，明显恢复身体整体的状态，即使不用药血压也很有可能恢复正常。因为这个时候还没有被诊断为高血压，所以也不治疗。