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有高血压吃苹果好不好呢
病情描述:
有高血压的话吃苹果好不好啊?我最近也不敢乱吃东西了,所以想吃点水果解馋。
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李少华 副主任医师 山东省立医院
    多吃苹果很好的,苹果中有果胶,属于可溶性纤维,促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出;还有微量元素:钾扩张血管、有利高血压患者;锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降,所以每天吃点苹果是必要的。
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